HENGITYKSEN

OHJAILUN ALKEET

Opi ymmärtämään miten hengitys toimii ja miten sitä voi ohjailla.

HENGENPIDÄTYKSEN PERUSTEET 1

Opi pidättämään hengitystäsi turvallisesti noin 2 min.

LUE: Turvallisuus

Käyttämällä palvelua hyväksyt käyttöehdot